Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za dużo soli źle, za mało też, używaj bez obaw bo nie ma wpływu na odchudzanie ale wiadomo pewne granice są. Mi też brązowy nie wchodzi do końca ale po zastąpieniu go parboiledem obiady wsuwam w moment. Jak mleko to 2-3.2% i też z nim nie przeginaj bo węgli powinieneś jeść mało za to powinny być jak najlepszej jakości.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok zwiększyłem a teraz moje takie pytanko dla czego nie można od początku brać supli na odchudzanie ? Mam do stracenia 13 kg fatu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de5ef28e486473d88101754225093dd.png
Stąd to skopiowałeś - http://www.sfd.pl/proporcje_B%2FT%2FW_na_kg%2Fmc_i_w_posi%C5%82kach-t504591.html Po za tym ta dieta to na odchudzanie jest ha ha Ale się uśmiałem Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-12 14:29:30
teraz stara się nie jeść wszystkiego, Specjalnej diety nie ma. Ale nie je ziemniaków i nic słodkiego nie soli i je 2 posiłki dziennie. Pije jakieś herbatki na odchudzanie, i przez to schudła. trochę brzuszków robiła i jakieś tam wymachy nogami i tyle.
[...] ponieważ raczej nie możliwe jest odchudzenie tylko pewnej części ciała np. klatki czy brzucha tłuszcz spalany jest z całego ciała a trening aerobowy jest tylko sposobem na odchudzanie , oczywiście że możliwe jest wyizolowanie mięśni brzucha ale jedynie w ćwiczeniach a nie w odchudzaniu a tak swoją drogą to rozumiem twoją flustracje bo również [...]
Nie stosowałem, ale mam znajomą, która się tym zachwyca. Czy Jej pomogło ? Mówi, że tak, ale ja różnicy nie widzę. Nie jestem przekonany do jakichś tybetańskich wynalazków a już na pewno do marketingu wokół całej sprawy. Kolejny środek w gamie " tych na odchudzanie " .
raczej daje Ci powera dla treningu, sama kawa nic nie spala masz racje Charon, ale to chyba w minimalnym stopniu wplywa na odchudzanie, glownie chodzi tu o "bodziec" Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-09 17:45:31
Bardzo niezdrowe. Popali sobie mięśnie. Efekt yoyo gwarantowany, a problemy zdrowotne nie wykluczone. Są inne metody na odchudzanie. Niech ułoży sobie dietę z ujemnym bilansem (mnóstwo postów podwieszonych) i zacznie się ruszać. Zmiany zauważy szybciej niż myśli.
Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja
Witaj,raczej sensu to nie ma :) Kapsaicyna jest składnikiem co prawda żeli/kremów na odchudzanie ale tak to nie działa może cię piec skóra co najwyżej :)
l-k to pomylka w braniu wyzej wymienionych celach to raczej sulement por zdrowotyny,na odchudzanie to dieta ,trening ,kawa,zielona cherbata ,tran,lecytyna